Tips Menjaga Kulit Wajah bagi Remaja
Remaja adalah golongan utama yang sering mengalami masalah kulit seperti jerawat. kulit berminyak, blackhead, whitehead dan kulit kering. Masalah ini terjadi karena faktor makanan, gaya hoidup dan lonjakan hormon. Pemakaian beragaman produk tetapi kulit wajah masih tidak flawless dam bermasalah. Ingin tahu bagaimana cara merawat kulit wajah remaja Kamu? ayo, kita simak tips dibawah ini.
Setelah bangun dari tidur, pastikan kita mencuci wajah dengan bersih, karena kamu pasti ingin terlihat rapi, bersih dan segar bukan saat bertemu dnegan teman teman kantor?
Begitu juga sebelum pergi tidur. pastikan wajahmu dicuci dengan bersih untuk membersihkan segaal jenis debu dan kotoran yang menempel diwajah selama kamu berada di jalan.
Menjalanka gaya hidup yang super sibuk juga harus diimbangi dengan gay hoidup yang sehat, mulai dari makan makanan yang bergizi dan sehat serta mulai berolah raga secar rutinnya setiap hari. Sempatkanlah waktumu untuk berolah raga sebanyak minimal 30 menit setiap harinya. Oalhrag bukan untyuk mendapatkan badan yang indah namun lebih ke untuk gerak badan agar badan tidak kaku dan mengeluarkan peluh yang mengandung racun., jadi seperti proses detoksifikasi tubuh.
Penggunaan sunblock sangatlah penting bagi wajah. Pelembab yang bagus untuk menjaga kelembapan, memelihara kulit dan mencegah kulit kering dan berminyak. Sunblock juga sangat bagus untuk melindungi kulit dari sengatan matahari yang terik. Berikut ini beberapa tips penggunaan sunblock.
1. Pastikan sunblock kamu memuiliki kadar SPF 30 atau SPF 50
2. Pastikan sunblock kamu mampu melindungi kulit dari UVA dan UVB.
3. Sunblock di gunakan 20 menit sebelum kamu keluar dari rumah di pagi hari.
Produk produk yang mengandung bahan kimia seperti sulphate, mercury dan hydroquinone memang akan memberikan hasil memutihkan yang cepat dan memuaskan namaun ada bahaya yang mengintai saat produk yang kamu pakai mengandung bahan kimia tersebut, taruhannya adalah kamu akan terkena gagal ginjal ataupun kanker kulit. Jadi, ladies berhati hatilah saat memilih produk kcantikan wajah, jangan pernah teriming imingi dengan ahsil yang cepat dan harag yang terlalu murah. Kesehatanmu bergantung ditanganmu ladies.
Sadarkah kamu, nahwa tubuh kita 99% adalah air? Itulah mengapa pentingnya bagi kita untuk rajin mengkonsum si air putih. Air mineral atau yang sering disebut air putih berfungsi untuk menjaga sistem kekebalan tubuh manusia untyuk menangkal dari berbagai serangan virus dan bakteri yang ada disekeliling kita..
Untuk mempermudah kamu mengonsumsi air secara konsisten, bawalah selalu botol air isi ulang setiap paginya. Isilah hingga penuh diawal pagi lalau letakkan di atas meja atau tempat yang dapat kamu liat secara terus menerus. pastikan air tersebut harus habis seriap harinya dan lakukan isi ulang saat dikantor minimal 2 kali kembali. Setelah kamu mencoba memperbanyak meminum air seperti pola ini selama sebulan, maka kamu akan rtakjub melihat hasilnya. Bukan hanya tubuhmu bertambah sehat namun juga wjaah mu akan terlihat lebih bersih berseri.
Komentar
Posting Komentar